Есть время ,когда мы погружаемся в мечты…
Или так: многие из нас ставят себе цели на разные периоды…
А ,может так: некоторые думают, что счастье-это то, что происходит в итоге…
Скажу вам как на духу: мечтать мечты, грезить, ставить цели — никак не повлияет на объем счастливости в молекулах на данный момент проживания в материальном мире.Скорее, наоборот: если от мечт и грез испытывать эйфорию, то вероятность их материализации оттягивается во времени.
Как же понять,чего хотеть и как это делать эффективно?
Одно из моих любимых упражнений называется “150 хотелок” .
Берем тетрадь и пишем в нее семь дней подряд минимум по 150 желаний , не подглядывая в предыдущие записи.
Важное правило: писать только для себя (сапоги сыну/мужу/коту — не катит) !
Практика показывает, что те истинные, которые наполняют энергией и зажигают блеск в глазах, проявляются где-то к семидесятому пункту. А до этого просто поток “случайно” прилетевших в голову посторонних желаний.
Покупки-потребление, сделанные от ума/как у всех — не приносят удовлетворения, порождают суету и раздражительность.
Воплощение же ИСТИННЫХ — наполняет, усиливает, окрыляет!
Идите к СВОИМ, тем, что аж дух захватывают . И не обязательно это что-то запредельное. Чаще всего, это желания простые,порой давно забытые.При этом, именно они станут фундаментом к воплощению масштабных, тех самых, о которых мечты.
В первое время заржавевшие шестеренки этой части мозга выдают только “квартира-машина-шуба-путешествие”, чего желать-то?? какие 150???
Можно немного упростить, разделив на сферы : отношения/финансы/здоровье/самореализация/ или обстановка/одежда… или спальня/кухня/ванная… и из каждой сфере по несколько хотелочек))
С каждым разом будет все легче и легче! Проверенно))
И вы удивитесь, когда спустя время, найдя эту забытую тетрадь, вы сможете поставить уверенную галочку «выполнено» в 70% пунктов!!
Цель, не наполненная энергией — просто “отмазка” для мозга о занятости и значимости действий.
Истинная цель/желание/мечта как будто подключает тебя к бесперебойному источнику энергии! Хочется действовать и это тебя наполняет!
Здесь и о проживании счастья в моменте, и про верность выбранного Пути, и про предназначение, и про самореализацию…
Важно не то, ЧТО ты делаешь, важно КАК!
Дарите Миру счастливого себя!!

С любовью Алла Венгер